Bienestar en movimiento
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¿Sufres de algún desgarro muscular? Esta lesión es una de las más temidas en los deportistas ya que puede llega a provocar un distanciamiento de su deporte favorito durante algunas semanas, lo que conlleva a un deterioro de su rendimiento, tiempo que puede ser aún más largo si no se dispone de un buen equipo …
¿Esguince de tobillo? Estos se encuentran entre las lesiones más comunes en el público en general, se produce cuando el pie se ve forzado en un movimiento de inversión o eversión (Punta del pie hacia adentro o hacia afuera) dañando en distintos grados los ligamentos de tobillo. Se clasifican de I a III, siendo el …
¿Conocen el Kinesiotape? Son bandas de algodón de distintos colores, el cual tiene por característica que no limita el movimiento, sin embargo dependiendo de su utilización puede proteger una zona para evitar lesiones, ayudar como método desinflamatorio, corregir alguna alteración, disminuir el dolor etc. Dentro de Kine & Salud integramos Kinesiotape a todos nuestros tratamientos, …
Corresponde a un método de tratamiento a través del agua, en donde combinando diversas técnicas fisioterapéuticas y los conocimientos de la biomecánica normal logran corregir, prevenir y/o tratar diversas afecciones en la persona: Entre las lesiones más frecuentes encontramos las hernias de disco o problemas de columna vertebral, artrosis de rodilla y cadera, secuelas importantes de …
La fascitis plantar se ha convertido en una afectación muy común dentro del público en general. Corresponde a una inflamación de la fascia del pie (Banda de tejido blanda que recubre la base del pie). Se produce por distintas circunstancias entre las cuales destacan las alteraciones en el arco del pie (Pie plano, pie equino), …
El nado es una de las disciplinas más recomendadas en la actualidad debido a que por las características del agua funciona como tratamiento en diversas afecciones del aparato locomotor, sin embargo puede llegar a tener efectos contrarios en personas que no realizan o ejecutan correctamente una acción o someten su cuerpo a sobrecarga en la …